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女性预防子宫肌瘤该怎么做

来源：天津河西五洲医院 2019-11-16 13:45 我要咨询

　　1、注意运动：注意生活细节。加强运动，多做做子宫保健操。养成良好的生活习惯，注意卫生，减少纵欲等。

　　2、心态要放好：子宫肌瘤产生与激素、情绪与压力有关。有研究发现，子宫肌瘤更多和女性情感关联较大，所以我们要注意调节情绪，处理好个人情感，养成乐观、积极的心态。

　　3、要注意饮食：子宫肌瘤和激素的关系比较密切，日常生活中尽量减少外源性激素的摄入，如不要过多摄入豆制品，少用美容、保健类产品等。饮食上没有基本不能吃的东西，毕竟身体需要多种分布在各种食物内的营养物质。

　　温馨提示：五洲医院特别开设在线咨询服务，如果您有任何疑问，或者想了解多信息，有在线客服为您解答，她们会根据您的情况，为您提供加专业的方案，并为您保密。

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