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　预防子宫性不孕有哪些措施

来源：天津河西五洲医院 2019-07-28 13:16 我要咨询

　预防子宫性不孕有哪些措施:

　　一：注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

　　二：积极避孕。与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、夫妻生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　三：月经初潮迟的女性尽量不要早婚;有些女性的月经初潮来得比较迟，甚至18到20岁后才出现月经，这说明患者发育较迟，生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者，建议经常锻炼身体，辅以中药调理，而且晚婚会比较合适。

　　四：严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　五：月经期间绝对不要进行夫妻生活：由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，夫妻生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期夫妻生活会造成经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况都会导致不孕的发生。

　　六：不要纵欲乱性。夫妻生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的夫妻生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　七：减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

 

　　温馨提示：五洲医院特别开设在线咨询服务，如果您有任何疑问，或者想了解多信息，有在线客服为您解答，她们会根据您的情况，为您提供加专业的方案，并为您保密。

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