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子宫内膜异位平时如何注意

来源：天津河西五洲医院 2019-09-03 13:56 我要咨询

　　1、饮食方面：

　　子宫内膜异位症患者在饮食方面要忌口，尽量不要吃海鲜易发类的食物，比如鸡、鹅、鱿鱼、黄鱼、蟹等，也不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、葱蒜等，要多吃蔬菜和水果，不能吃热性的食物。

　　2、月经期间：

　　子宫内膜异位症患者在月经期，一定要注意个人卫生，不要盆浴，要勤换卫生巾，避免细菌滋生，注意多休息，千万不要熬夜，工作方面要劳逸结合，不能压力过大，不然会加速病情的变化。

　　3、注意运动

　　子宫内膜异位症的患者，不要吃生冷的食物，平时注意保暖，不要受凉，可以适当的运动，比如游泳、健身、骑自行车等，性生活不能过于频繁，也不能有不洁的性生活，多喝水，不要喝咖啡。

　　温馨提示：五洲医院特别开设在线咨询服务，如果您有任何疑问，或者想了解多信息，有在线客服为您解答，她们会根据您的情况，为您提供加专业的方案，并为您保密。

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